【健康科学科】体力評価実習の授業内容を紹介します

　なぜ，マラソン選手は長い距離を走り続けることができるのでしょうか？なぜ，重量挙げの選手は重たいバーベルを持ち上げることができるのでしょうか？

　体力評価実習では，体力指標の中で主要な項目である「全身持久力（最大酸素摂取量）」，「筋力（握力，膝伸展力，背筋力）」や，四肢の形態（大腿部前面，上腕部前面の筋厚など）を学生同士で協力して測定・評価し，それらのデータを用いて，種々の体力指標との関連性，体力指標（筋力）と形態（筋厚）との関連性など考察します。写真左は，超音波診断装置を用いて大腿部前面の筋肉（大腿直筋と中間広筋）の厚さを測定している様子です。写真右は大腿部前面の超音波画像です。

　本実習を通じて，人の体力を評価する方法を理解・修得することを目指します。なお，本実習では正解を求めることはありません。学生の皆さんが計測したデータに基づいて思考し，学生同士で議論・協働して結論を導くことに主眼を置いています。我々教員が思いもしない発想，新たな発見を期待しています。

　体力評価実習は健康科学科2年次後期の開講科目です。２年次開講科目の「体力科学」の内容をさらに深く理解することができます。なお，体力評価実習は地域創生学科・健康科学コースでも同様に行う予定です。