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令和５年度公開講座「メンタルヘルスの視点から考えるマインドフルネス講座」を開講します

印刷用ページを表示する 2023年4月25日更新

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講座概要

　近年，精神疾患の予防を含め，広く生活の質を高める観点からメンタルヘルス対策が重視されています。
　その中でも，メンタルヘルスに大きな影響を与える要因であるストレスへの対策として，マインドフルネスという瞑想法が注目されています。
　本講座では，メンタルヘルスに影響を与えるストレスとの付き合い方について，マインドフルネスという視点から，頭での理解や実際の体験を通じて学んでいきたいと考えています。

日時

　令和５年　９月　２日（土曜日）　１０時００分～１２時００分
　　　　　　９月１６日（土曜日）　　９時３０分～１２時３０分
　　　　　　９月３０日（土曜日）　　９時３０分～１２時３０分
　　　　　１０月１４日（土曜日）　　９時３０分～１２時３０分

会場

　県立広島大学三原キャンパス　４１０２

　（三原市学園町１－１）

受講対象者

　医療または福祉従事者

募集人員

　１５名

受講料

　３，０００円

申込方法

　下記のQRコードまたは申込フォームに入力してください。

　https://www.pu-hiroshima.ac.jp/ques/questionnaire.php?openid=806

​　メンタルヘルスの視点から申込QRコード

　※電話やＦａｘ，メールでのお申し込みは受け付けておりません。

　※お申し込み後に送信される受付完了メールには，必ずご返信ください。

　※申込締切日以降に受講案内をメール送信します。

申込締切

　令和５年８月１４日（月曜日）

詳細

　こちらをご覧ください

令和５年度公開講座「メンタルヘルスの視点から考えるマインドフルネス講座」講座ちらし [PDFファイル／351KB]

 

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