三原シティカレッジ2019 市民講座「海浜健康講座」
令和元年7月6日(土曜日)と7月13日(土曜日)の2日間,三原キャンパスにて三原シティカレッジ市民講座「海浜健康講座」を開催しました。
海浜健康講座では,海浜セラピーについての解説とそのガイドの養成を目的とした内容となっています。
大塚彰名誉教授,沖貞明教授,田中聡教授,金井秀作教授が各講義を担当し,海浜を使った健康増進とストレス軽減効果について,実践例を交えて講演を行いました。
また,ロコモチェックやストレスチェックを実施し,その予防方法についても講演しました。
ご参加頂いた方には,今後の生活に活かして頂ければと思います。
次回は8月31日(土曜日)と9月28日(土曜日)に開催予定です。
興味のある方は是非ご参加ください。